Klinische Psychologin & Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) in Ausbildung unter Supervision
Wien & Wr. Neustadt
Wobei ich Ihnen helfen kann...
Persönliche Krisen
Selbstwertproblematik
Trauerbewältigung
Scheidung
Schulverweigerung
Trauma
Akute Belastungsreaktion
Posttraumatische Belastungsstörung
Ängste
Krankheitsangst
Panikattacken
Phobien
Generalisierte Ängste
Depressionen
Persönlichkeitsstörungen
Borderline-Typ
Ängstlich vermeidend
Anankastisch (Zwanghaft)
Zwangsstörungen
Zwangshandlungen
Zwangsgedanken
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision arbeite ich nach verhaltenstherapeutischen Konzepten.
Es gibt keinen übergreifenden "Fahrplan" für alle Fragestellungen. Es ist mir wichtig, individuell auf Sie und Ihre persönliche Situation einzugehen und die Ziele gemeinsam zu definieren. Priorität ist dabei die Zieldefinition: "wo stehe ich - wo möchte ich hin". Zur Lösungsorientierung lege ich besonderes Augenmerk auf die bereits vorhandenen Fähigkeiten und Fertigkeiten und baue darauf auf.
Die Verhaltenstherapie ist eine interaktive Therapierichtung und der Erwerb von Selbstwirksamkeit steht an oberster Stelle: wie kann es gelingen, zunehmend mit den Symptomen umgehen zu lernen.
Sich mit seinen eigenen Problemstellungen zu konfrontieren erfordert Mut, Kraft und Ausdauer:
Einfach tun, was richtig ist
Einfach lassen, was nichts bringt
Einfach sagen, was man denkt
Einfach leben, was man fühlt
Einfach ist nicht leicht....
Einfach ist am schwersten.